La Ashwagandha (Withania somnifera) es una raíces más reconocidas de la tradición ayurvédica. Tradicionalmente se utiliza para acompañar la adaptación al estrés, favorecer el descanso y sostener la vitalidad.

En Ayurveda se considera una planta Rasayana, asociada tradicionalmente con la vitalidad, la resistencia y el mantenimiento del equilibrio del organismo.

Se recomienda especialmente para quienes buscan:

• regular el estrés
• favorecer la relajación y el bienestar
• mejorar la calidad del sueño
• acompañar la recuperación frente al desgaste físico y mental

Protocolo sugerido

Dosis: 500 mg diarios, diluidos en un vaso con agua.

3 meses · 1 doypack de 45 g (tratamiento completo).

Consultá a tu médico o a un profesional de la salud si:

• estás embarazada o en período de lactancia.